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Talleres deportivos gratuitos en el gimnasio Hermógenes Lizana

En el marco de las iniciativas que anualmente organiza el Ministerio del Deporte en período estival, ya se determinaron los talleres gratuitos dirigidos hombres ymujeres, cuyas edades fluctúen entre los 15 y 59 años de edad.

Bajo este prisma, se busca generar espacios quemejoraren la calidad de vida de las personas, mediante oportunidades de participación en actividades físicas, deportivas y eventos promocionales, tanto en barrios, comunas y regiones, con el fin de crear hábitos de vida activa.

De este modo y sin costo alguno ni previa inscripción para los asistentes, pueden concurrir hasta las dependencias del gimnasio Hermógenes Lizana, ubicado en Avenida Bernardo O’Higgins #269.

“Es muy importante que la comunidad sepa que existen estas alternativas y que todas son gratuitas. Para el Ministerio del Deporte, es fundamental que podamos entre todos, incrementar las horas de ejercicios y que estos no solo sean momentáneos, sino que su practica perdure en el tiempo. Así que todos invitados a participar”, asevera el SEREMI del Deporte, Diego Ramírez.

HORARIOS Y DISCIPLINAS DISPONIBLES:

  1. Entrenamiento Funcional (mañana): Lunes (9:30 horas a 10:30 horas)Miércoles (9:30 horas a

10:30 horas)

                                                                  Viernes (9:30 horas a 10:30 horas)

  1. Entrenamiento Funcional (tarde): Lunes (19:30 horas a 20:30 horas)

                                                             Miércoles (19:30 horas a 20:30 horas)

                                                             Viernes (19:30 horas a 20:30 horas)

  1. Entrenamiento Funcional (noche): Lunes (20:30 horas a 21:30 horas)

                                                             Miércoles (20:30 horas a 21:30 horas)

                                                             Viernes (20:30 horas a 21:30 horas)

  1. Zumba: Lunes (8:30 horas a 9:30 horas)

              Miércoles (8:30 horas a 9:30 horas)

              Jueves (8:30 horas a 9:30 horas)

  1. Pilates: Lunes (17:30 horas a 19:00 horas)

             Miércoles (17:30 horas a 19:00 horas)

  1. Vóleibol: Miércoles (21:00 horas a 22:30 horas)

                Sábado (11:00 a 12:30 horas)

  1. Yoga 1: Lunes (9:30 horas a 10:30 horas)

             Miércoles (9:30 horas a 10:30 horas)

             Viernes  (9:30 horas a 10:30 horas)

  1. Yoga 2: Lunes (10:30 horas a 11:30 horas)

             Miércoles (10:30 horas a 11:30 horas)

             Viernes  (10:30 horas a 11:30 horas)

 

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Diario El Cachapoal - Región del Libertador General Bernardo O'Higgins, Chile.
Fundado en Rancagua el 05 de Noviembre del 2003.