Una nueva disciplina disponible para la comunidad, ya está en pleno desarrollo en la capital regional de O’Higgins. La Corporación Municipal de Deportes de Rancagua, ha determinado iniciar el “Taller de Crossfit”, bajo la tutela del profesor Daniel Moreno.
La actividad, gratuita para todos los asistentes, se une a la ya extensa alternativa de actividades que posee la institución y que complementa el trabajo diseñado para este primer semestre del año.
Para quienes no conocen el crossfit, diremos que es un programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, que conjuga en un mismo tiempo, ejercicios de diferentes disciplinas; tales como, gimnasia, resistencia y un poco de halterofilia.
“El objetivo es incentivar la vida sana y el movimiento, en personas que usualmente no están ligadas al deporte y encuentran en este espacio, un lugar para activar el cuerpo. Los estaremos esperando”, expresa Daniel Moreno, su instructor, certificado en cross training.
DÍAS, LUGAR Y HORARIO
El director de la Corporación Municipal de Deportes de Rancagua, Felipe Arenas, manifiesta que los y las interesadas, “deben concurrir hasta calle Almarza #57 (a pocos metros de avenida La Alameda), días lunes y jueves entre las 17:00 y 18:00 horas. Es muy importante recalcar que las clases no tienen ni costo y solo es necesario asistir con la indumentaria adecuada”.
