Mantener los controles médicos, adoptar hábitos saludables y controlar factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y el colesterol elevado son algunas de las principales recomendaciones del Programa de Salud Cardiovascular del recinto asistencial.
En el marco del Mes del Corazón, que se conmemora durante agosto, el Hospital de Litueche reforzó el llamado a la comunidad a adoptar medidas preventivas para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, entre ellas el infarto y el accidente cerebrovascular.
Desde el Programa de Salud Cardiovascular (PSCV) del establecimiento destacan que mantener los controles médicos al día y seguir las indicaciones de los equipos de salud resulta fundamental, especialmente para quienes viven con hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado u otras patologías cardiovasculares.
“Cada control es una oportunidad para detectar cambios a tiempo, prevenir complicaciones y acompañar a nuestros pacientes en el desafío de incorporar hábitos más saludables”, señaló la encargada del Programa Cardiovascular del Hospital de Litueche, Dra. Colomba Giglio.
El PSCV cumple un rol central en la prevención, tratamiento y seguimiento de las enfermedades cardiovasculares. A través de un equipo multidisciplinario, el programa realiza controles periódicos, evalúa los factores de riesgo de cada paciente y efectúa seguimiento de su evolución, permitiendo ajustar los tratamientos cuando es necesario.
El trabajo también incorpora educación y orientación, con el objetivo de entregar herramientas para que las personas participen activamente en el cuidado de su salud.
Desde el hospital enfatizan que la continuidad de los controles es importante incluso cuando los pacientes se sienten bien, ya que algunas enfermedades cardiovasculares pueden avanzar de manera silenciosa. La atención periódica permite identificar oportunamente cambios en el estado de salud y prevenir posibles complicaciones.
Más actividad física y una alimentación saludable
Entre las recomendaciones para proteger la salud cardiovascular se encuentra incorporar actividad física de manera regular. Caminar, bailar, andar en bicicleta o realizar cualquier actividad que implique movimiento puede contribuir al bienestar y a mantener un estilo de vida más saludable.
“No necesariamente se trata de realizar grandes cambios, sino de incorporar progresivamente más movimiento a la rutina diaria”, explicó la Dra. Giglio.
La alimentación también constituye un factor relevante. Se recomienda priorizar frutas, verduras, legumbres y alimentos frescos, además de reducir el consumo de sal, azúcar y productos ultraprocesados. Estas medidas pueden contribuir al control de la presión arterial, el colesterol, la glicemia y el peso.
Asimismo, el equipo de salud aconseja evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol, considerando que estos factores también inciden en el riesgo cardiovascular.
Desde el Hospital de Litueche reiteran que el cuidado del corazón requiere un trabajo conjunto entre los equipos de salud y la comunidad, donde la prevención y la incorporación progresiva de hábitos saludables pueden marcar una diferencia en la salud a largo plazo.
